Was Sie brauchen ist jemand, der zuhört, der die richtigen Fragen stellt, der sich neutral verhält und nicht wertet, der Ihnen Zusammenhänge aufzeigt – und vor allem: jemand, der Zeit hat.
Der sich professionell mit der Entwicklung des Menschen vom Säugling bis ins Alter beschäftigt, Lebens- und Berufserfahrung hat, Theorien und Techniken gelernt hat, um zu verstehen wie sich die Psyche entwickelt, wie sie auf Verletzungen und Schmerzen reagiert, welche Schutzmechanismen sie entwickelt und auf welchem Wege sie versucht Ihnen zu helfen – nicht immer nachvollziehbar – und nicht immer zum Wohle von Ihnen selbst – aber immer bemüht Lösungen zu finden – psycho-logische Lösungen.
In der Psychotherapie erkennen Sie, wie Sie die Persönlichkeit geworden sind, die Sie sind, mit Ihrer Individualität, Ihren Stärken, Schwächen, Chancen und Risiken – für Ihr Leben.
Sie erarbeiten sich Antworten auf Ihre inneren Fragen, manchmal auch solche, die Ihnen nicht gefallen.
Aber es kommt etwas in Bewegung, denn letztlich ist Psychotherapie, in meinem Verständnis, eine Reise zum eigenen ICH – oder wie bereits anfangs gesagt: Sie begegnen sich selbst
Meine Empfehlung: Machen Sie sich auf die Reise – es lohnt sich.
Und wenn Sie das vielleicht nicht alleine tun wollen oder können - ich begleite Sie dabei – eine Zeitlang.